辛い頭痛にも、黄土漢方蒸し

黄土漢方蒸し。

こんな時だからこそ本当に１家に１台この漢方蒸しが家にあれば救われる人が多いのにな。。。と思います。

たかが、冷え。だけど冷えからくる体の不調は数知れず。

先日もあまりに手足が冷え、そして肩こり。頭痛もあり、とてもしんどい日がありました。

普通なら「我慢せず薬で治す」というのが一般的だと思います。

だけど、「漢方蒸しをして体を温めよう」

これが大正解。

漢方蒸しの流れの中でまず最初に行う「顔蒸し」

黄土座器の前に正座し、黄土座器を抱え込むように座ります。

座器の中央の穴から黄土壺で煮立てた漢方薬草の蒸気が出てきます。

それをまず顔を中心に上半身浴びます。

顔から頭、肩あたりまで、この顔蒸しで温まってきます。

その段階で、頭痛がすっと消え滞っていた血流が流れ出した、そんな感覚を覚えました。

その後、足蒸し、全身蒸しをし蒸し終わった４５分後には頭痛は完全になくなっていました。

やっぱりすごい。漢方蒸し。体を温めることで薬いらず。

こんな時だからこそ、体温を上げて免疫力アップしていきましょう！！